頭痛や眩暈の症状を訴える患者様は当院にも来院されます。

そこで頭痛について少し書いていきたいと思います。

頭痛にも種類がありまして、大きく分けると

病気に由るものではない「一次性頭痛」と病気が原因の「二次性頭痛」です。

一次性頭痛の種類は

・緊張型頭痛

・片頭痛

・群発頭痛

当院で割合的に多いのは緊張性頭痛です。

デスクワークや長時間の自動車運転等の同じ姿勢でいることが原因とされているからでしょう。

長時間同じ姿勢を保っている為に筋肉が疲労し血流が悪くなり、首～肩周辺の筋緊張がおきます。

首の筋膜は頭の筋膜とも繋がっていますから頭部の血管や頭蓋にストレスがかかるので痛みが発生するのではないかと思います。

セルフケアといたしましては、同じ姿勢を長時間取らないようにして適度に体を動かす事。

入浴したり、蒸しタオルで首肩回りを温めるのが効果的です。

ご相談頂ければ当院にて更に効果的な施術の提案もさせて頂きます。

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